Vermeiden Sie einen Fehlkauf von Probiotika

Den Anfang bildet die Frage aller Fragen:

Was wird mit was eingenommen und wann und womit?

Denn mit Dosierung kann man viel falsch machen!

 

Worauf sollten Sie bei der Auswahl eines probiotischen Nahrungsergänzungsmittels achten?

 

Bei der Wahl eines probiotischen Nahrungsergänzungsmittels ist es wichtig, auf einige Punkte zu achten. In diesem Artikel erläutern wir sie Ihnen gerne!

 

Wurden die Bakterienstämme ausreichend erforscht? Und wurde die Kombination von Bakterienstämmen untersucht?

 

Beruht die Dosis des Produkts auf wissenschaftlichen Untersuchungen?

 

Kommen die Bakterien lebend an ihrem Bestimmungsort an?

 

FORSCHUNG

 

Bei der Auswahl eines probiotischen Nahrungsergänzungsmittels ist es wichtig zu wissen, ob die Bakterienstämme ausreichend erforscht wurden. Und ob die Kombination der Bakterienstämme erforscht worden ist.

 

Die Bakterienstämme Lactobacillus acidophilus LA-5, Bifidobacterium lactis BB-12 und Lactobacillus rhamnosus GG (LGG) sind hervorragend erforscht. Das ist sehr wichtig, denn ein Bakterienstamm ist nicht gleich ein Bakterienstamm, auch wenn sie zur gleichen Gattung und Art gehören. Deshalb sind stammspezifische Untersuchungen besonders aufschlussreich.

 

PROBIOTIKA

 

Probiotika fördern eine gesunde mikrobielle Darmflora.(3) Die Weltgesundheitsorganisation definiert Probiotika (“für das Leben”) als lebende Mikroorganismen, die – wenn sie in ausreichender Menge aufgenommen werden – der Gesundheit des Wirts zugute kommen.

 

Dabei handelt es sich in der Regel um Milchsäurebakterien der Gattung Lactobacillus oder Bifidobacterium; sie werden aus dem Darmmikrobiom gesunder Menschen isoliert oder traditionell für die Herstellung fermentierter Milchprodukte verwendet.

 

Probiotika halten sich im Allgemeinen nur vorübergehend (bis zu einigen Wochen) im Magen-Darm-Trakt auf; es sind transiente Symbionten, die eigene (spezifische) gesundheitliche Wirkungen entfalten und die Aktivität der residenten Symbionten beeinflussen und ihnen ermöglichen können, gegenüber Pathobionten wieder an Boden zu gewinnen.

 

Wenn eine Langzeitwirkung gewünscht ist, sollte eine Nahrungsergänzung mit Darmsymbionten (Probiotikum) über einen längeren Zeitraum eingenommen werden.

 

EFFEKTE VON PROBIOTIKA SIND STAMMSPEZIFISCH

 

Man sollte genau wissen, aus welchen Bakterienstämmen ein Probiotikum besteht. Die Wirksamkeit und die gesundheitsfördernden Eigenschaften eines Probiotikums sind nämlich weitgehend stammspezifisch.

 

Unter den Bakterien, die der Bakteriengruppe der Milchsäurebakterien, Bakteriengattung (Genus) Lactobacillus und Bakterienart (Species) rhamnosus, zugeordnet werden, ist beispielsweise nur eine begrenzte Anzahl von Stämmen für den Einsatz als Probiotikum geeignet; der wichtigste ist Lactobacillus rhamnosus GG, LGG.

 

In diesem Artikel werden fünf probiotische Bakterienstämme besprochen: Lactobacillus rhamnosus GG, LGG – Lactobacillus acidophilus, LA-5 – Bifidobacterium, BB-12 (B. lactis) – Lactobacillus rhamnosus, GR-1 und Lactobacillus reuteri, RC-14. Diese Bakterienstämme sind seit Jahrzehnten auf dem Markt, werden weltweit von vielen Menschen angewendet und haben wissenschaftlich erwiesene Gesundheitswirkungen. Die Bakterienstämme erfüllen wichtige Kriterien für Probiotika.

 

Sie sind in einem Nahrungsergänzungsmittel stabil (bei bestimmungsgemäßer Aufbewahrung) und gelangen nach oraler Aufnahme lebend in den Magen-Darm-Trakt (sie sind also gegenüber Magensäure, Pankreasenzymen und Gallenflüssigkeit unempfindlich), wo sie sich an das Darmepithel anlagern und sich vermehren.

 

Ihre Wirksamkeit wurde in vielen (Hunderten) präklinischen und klinischen Studien nachgewiesen, von denen viele auch in wissenschaftlichen Fachzeitschriften veröffentlicht worden sind. Nur wenige andere Stämme sind so umfassend und fundiert charakterisiert.

Sie haben keine pathogenen Eigenschaften und sind sicher in der Anwendung.

 

DOSIERUNG

 

Es ist auch wichtig, auf die Dosierung der Bakterienstämme im Produkt zu achten. Basieren die Dosierungen auf wissenschaftlichen Untersuchungen?

 

Wissenschaftler sind der Ansicht, dass Probiotika im Allgemeinen in einer Mindestdosis von 100 Millionen bis 10 Milliarden cfu pro Tag eingenommen werden sollten. Und im Verhältnis zu den großen Mengen an Mikroorganismen am Standort sind Dosierungen von vielen Milliarden sicher nicht zu hoch. Streng genommen sollte die beste Dosierung für jeden Bakterienstamm ermittelt werden.

 

KOMMEN DIE BAKTERIEN LEBEND AN IHREM BESTIMMUNGSORT AN?

 

Die Bakterien gelangen nachweislich in großer Zahl lebend an ihren Bestimmungsort und etablieren sich dort. Die nachstehende Abbildung zeigt, dass der Prozentsatz der Biopsien mit anhaftenden lebenden Bakterien (LGG®) nach 12 Tagen Supplementierung sehr hoch ist. Nach Beendigung der Supplementierung nimmt der Prozentsatz allmählich ab, wie es bei transienten (vorübergehend vorhandenen) Bakterien üblich ist.

 

Wieviel Geld haben Sie für ”Gesundheit” schon ausgegeben? Waren es 3.000 Euro, 5.000 Euro oder 10.000 Euro und darüber – ich kenne jemanden, der wegen Krebs innerhalb von 5 Monaten ganze 85.000 Euro für eine Stammzellenkur und Medikamente ausgegeben hat, das Geld ist weg und er hat IMMER NOCH KREBS!

 

NICHT HIER... hier haben Sie ein Leben lang ein sofort greifbares Wissen von über 50 Nahrungsergänzungsmitteln und hunderten von Medikamenten, mit dem Motto: ”Werde und bleibe gesund!”

 

Kaufen Sie jetzt meine Gesundheits-Akademie, einfach zum Reiter "Preise" gehen und das passende Video-Paket aussuchen.

 

Ich garantiere, dass Sie durch KORREKTE DOSIERUNGEN Ihren prominenten gesundheitlichen Engpass „X“ (was immer er sein mag) lösen werden, um Ihr wichtiges Bedürfnis „Y“ (ein höher gestecktes Ziel) zu erreichen!