Den Anfang bildet die Frage aller Fragen:
Was wird mit was eingenommen und wann und womit?
Denn mit Dosierung kann man viel falsch machen!
Primäre Dysmenorrhoe (Menstruationsschmerzen) ist bei Frauen weit verbreitet, sie wirkt sich negativ auf ihre Lebensqualität aus. Eine klinische Studie mit Universitätsstudentinnen zeigt die Wirkung einer Bor-Supplementierung auf die Schwere und Dauer von Menstruationsschmerzen.
Die Teilnehmerinnen, alle zwischen 18 und 25 Jahre alt, wurden nach dem Zufallsprinzip der Studiengruppe und der Kontrollgruppe zugeteilt. Die Studiengruppe nahm von zwei Tagen vor der Menstruation bis zum dritten Tag 10 mg Bor pro Tag ein, die Kontrollgruppe erhielt ein Placebo.
Alle Probandinnen wurden gebeten, in zwei aufeinander folgenden Menstruationszyklen ein Bor-Ergänzungsmittel einzunehmen. Das Schmerzniveau (gemessen auf einer visuellen Analogskala) und die Dauer (in Stunden) wurden zu Beginn der Studie und während der beiden Zyklen gemessen.
Die beiden Gruppen wiesen zu Beginn der Studie in Bezug auf Schwere und Dauer der Schmerzen keine signifikanten Unterschiede auf. Nach der Intervention waren die Schwere und Dauer der Schmerzen in der Studiengruppe jedoch signifikant geringer als in der Kontrollgruppe.
INFORMATIONEN ÜBER ELEMENTARES BOR
„Elementares Bor“ von VITALS enthält als Basis konzentrierte Mineraltropfen, ein spezielles Meerwasserkonzentrat aus dem Großen Salzsee (Utah, USA) mit dem vollen Spektrum an Mineralstoffen und Spurenelementen (fast vollständig von Natrium befreit und in diesem Fall mit zusätzlichem Bor in Form von Natriumborat ergänzt). Dieses Produkt wird durch einen traditionellen und natürlichen Konzentrationsprozess mittels Sonnenenergie hergestellt.
Die Mineralstoffe und Spurenelemente im Produkt Elementares Bor liegen als Elektrolyte in gelöster und ionischer Form vor. Das heißt, nicht in Verbindung mit anderen Elementen, sondern als einzelne elektrisch geladene Teilchen.
Auf diese Weise kommen Mineralstoffe auch in unserem Körper vor, gelöst in intra- und extrazellulären Flüssigkeiten wie dem Blutplasma. Mineralstoffe in ionischer Form sind daher leicht zu resorbieren.
ZUSAMMENFASSUNG
Auf Grundlage dieser Ergebnisse kann eine Bor-Supplementierung die Schwere und Dauer von Menstruationsschmerzen möglicherweise verringern. Um die Auswirkungen von Bor auf die Dysmenorrhoe zu klären, sind weitere Studien erforderlich, in denen die Blutspiegel von Hormonen und Entzündungsmarkern gemessen werden.
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