
Den Anfang bildet die Frage aller Fragen:
Was wird mit was eingenommen und wann und womit?
Denn mit Dosierung kann man viel falsch machen!
Das fettlösliche Vitamin D ist für unsere Gesundheit unverzichtbar – streng betrachtet ist Vitamin D gar kein echtes Vitamin. Denn es kann zwischen Mai und Oktober in der unbedeckten Haut unter dem Einfluss des ultravioletten Sonnenlichtanteils, genauer gesagt die UV-B-Strahlung, gebildet werden.
Risikogruppen für einen Vitamin-D-Mangel sind Babys, Kinder, Schwangere und Senioren, Menschen mit dunkler Hautfarbe und Menschen, die ihren Körper weitgehend bedecken, immer Sonnenschutzmittel verwenden oder sich die meiste Zeit im Haus aufhalten – sie alle können eine zu geringe körpereigene Bildung von Vitamin D aufweisen.
Um eine gute Versorgung mit Vitamin D zu gewährleisten, sind wir in bestimmten Zeiten des Jahres oder auch während des ganzen Jahres auf Vitamin D aus Nahrungsergänzungsmitteln angewiesen.
Vitamin D erhöht die Aufnahme von Toxinen wie Aluminium, Arsen, Blei, Cadmium, Kobalt und Strontium, aber auch die Aufnahme essentieller Mineralstoffe, wie Calcium, Magnesium, Kupfer, Zink, Eisen und Selen.
Die ausreichende Einnahme essentieller Mineralstoffe, zusätzlich zu Vitamin D, verhindert die unerwünschte Resorption von Toxinen.
Dieses Video ist vollgestopft mit fundiertem Wissen, vielen handfesten Forschungsdaten und fachmännischen Informationen, welches du wahrscheinlich noch „nie“ gehört hast und dir nach „einmal anschauen“ bestimmt nicht merken kannst.
Das wird in unserer Gesundheits-Akademie im ersten Paket My Body Check „Gesunder Stoffwechsel“ erklärt. Hier ist eine kurze Beschreibung des zehnten Videos.
Inhaltsverzeichnis:
· Was ist Vitamin D?
· Risikogruppen für einen Vitamin-D-Mangel
· Studien über Vitamin D
· Anzeichen eines möglichen Mangels von Vitamin D
· Prävention und Therapie aufgrund eines Vitamin-D-Mangels
· Anwendungshinweise
· Höhere Einnahme von Vitamin D
· Wechselwirkungen
· Sicherheit
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Sobald du unserer Nicole (eine ISO zertifizierte Ernährungsberaterin) mehr über deine gesundheitlichen Beweggründe, dein Interesse an dem Thema „Gesundheit“ und deine Ziele genannt hast, dann garantieren wir, dass du deinen prominenten gesundheitlichen Engpass „X“ (was immer er sein mag) zu lösen und dein wichtiges Bedürfnis „Y“ (ein höher gestecktes Ziel) zu erreichen!

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